两根巨大进入花苞耽美,原创教养难题,妥善拿捏赞美与责备之道


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原标题:教养难题,妥善拿捏赞美与责备之道

所有父母都会遇到的教养难题,就是到底什么时候该称赞,什么时候应责备呢?基本上,几乎所有教育专家都会说赞美当然是比责备更好的方式。这是因正面回馈会让大脑产生多巴胺(Dopamine),这个神经传导物质跟我们的正面情绪以及行为动机有关。

我们从动物的研究中也再次证明了:没有报酬,学习效果很差,这是生物的本性。当然惩罚也可以产生学习的效果,但一般来说,正面的奖励可以帮助自发性的完成任务且做得更好,而惩罚大致上只能禁止他们做一些不好的事情。

适切的称赞可增进学习的动机

但是如果只靠一味的称赞、奖励、或者让小孩自我感觉良好,相信所有的父母都同意这是不切实际,也不恰当的教养方式,容易养成孩子骄纵的个性。

生活中的大部分事情,孩子都无法自动自发去做,必须经过学习才行,那么,在帮助培养孩子的生活能力及良好习惯时,我们要怎么适切的称赞,又该如何面对责备这样的教养行为呢?

掌握赞美的原则

以下是我从一些科学、心理学及教育专家的文献中,归纳出来的重点,与读者分享:

多使用肯定句:总是禁止反而会产生反效果,希望孩子不要做某些事情的时候,与其说‘不把东西收好,就不能出去玩’,不妨试着说‘东西收好,就可以出去玩了’;或是与其说‘玩具不收好,以后就不能玩了’,可以试着说‘玩具收好以后才可以玩’。

赞美孩子的努力而非聪明:孩子把事情做好这件事情,与其称赞他们很聪明、表现很好,还不如称赞他们很努力,这样会让他们下次更努力地完成。

对于奖励与惩罚必须有合理、清楚、一致的规则:在一开始必须让小朋友很清楚的知道奖励与惩罚的规则,了解什么该做、什么不能做。执行规则时可保持温暖、接纳而坚定的态度,除了奖励好行为之外,也试着奖励坏行为的不出现。

成就感是很重要的:学习新的事物可以刺激大脑发展。对于孩子已经会的事情不断地称赞,会让赞美的效果失效,小朋友也容易感到无趣。帮助小朋友在学习新的事物时,适时而不过度的称赞会让他们得到成就感,以‘再努力一点点就会成功的’鼓励他们更自动自发做事。

认知教养的困难,无法避免责备时的补救:在教养的场域中永远有理想与现实的冲突,父母必须要认知自己不可能是完美的父母,尽了全力想为孩子好,仍旧可能做了错误的判断跟决定。有时可能发生情绪失控,责备伴随着负面的情绪会让父母在当下说出、做出不理想的教养行为,这几乎无法避免。但重点是事后,父母必须试着承认自己的情绪失控,如果能够跟孩子们诚实的解释自己的行为,这对培养孩子的同理心非常有帮助。因为孩子的模仿能力很强,在他们学会控制自己的情绪之前,必须先认知自己的情绪反应,才能学会控制、理解、并面对自己的情绪。

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